100 pushups: 0 to 100 push ups 1.950

per cat S61

Le flessioni sono fondamentali per le braccia tonificate e un petto più forte. Questa app ti porterà lì e ti insegnerà a fare 100 flessioni in 10 settimane!

- Semplice da usare: l'audio coach ti dice quando iniziare e quando riposare
- Ascolta la tua musica mentre ti alleni
- Guadagna vincite e distintivi per mantenerti motivato
- 3 livelli di fitness per principiante, intermedio ed esperto (contrazioni pushups, knee pushups e full-body pushups)
- Inoltre, sono solo 10 minuti al giorno, 3 giorni a settimana per 10 settimane!

Questa app è progettata da esperti di fitness per raggiungere il tuo obiettivo nel modo più veloce possibile. Ci sono istruzioni e istruzioni per insegnare il giusto pushup, e il graduale aumento delle ripetizioni è perfetto per ogni livello di forma fisica.